abSEiLinG...
Assalamualaikum..

hari ni nmpknye encik hisyam tdak dpt hadir kerana masalah peribadi,so,En ridzuan diarahkn untuk mgajar dan mggantikan encik Hisayam untk mgajar kami tntg teori abseiling..

Kelas outdoor pada 2 dan 7 mac 2011, aku blaja secara teori mengenai abseiling. Abseiling ni dapat didefinasikan sebagai teknik meluncur menuruni tali pada kelajuan yang selamat.

Mengawal geseran pada tali boleh dilakukan dengan dua cara:

1)menggunakan kaedah body wrap
2)menggunakan pelbagai peralatan geseran mekanikal seperti figure 8 descender.

Kelengkapan peribadi:

-Kasut
-Baju
-Seluar

Peralatan abseiling:

-Tali kernmantel
-Harness
-Carabiner
-Quickdraw
-Figure 8
-Helmet
-Slings
-Ascenders
-Rope bag
-Chalk bag
-Grigri
-Gloves
-Pulley
-Safety lanyards
-Foot wop
-Air Traffic Controllers (ATC)
-Sticht plates